Entre soins et soi
Rachel Pernet
Psychologue FSP - AVP, Conseillère en orientation, Job Coach et Thérapeute en systémique
Après un master en psychologie et neuropsychologie, je me suis formée comme Conseillère en Orientation et je continue à me former dans le domaine de la thérapie et du coaching.
Depuis plusieurs années, je travaille dans la réinsertion professionnelle auprès d'associations à but non lucratif, œuvrant avec des adultes atteints dans leur santé et devant se réorienter; des jeunes et leurs familles dans leurs premiers pas vers une formation ou un emploi; des migrants cherchant leur place en Suisse; des femmes victimes de violence ainsi que des personnes tout venant, insatisfaites professionnellement ou cherchant à concilier une vie de famille et un emploi.
J'ai aussi exercé dans les établissements primaires afin d'aider des enfants en difficultés scolaires et leurs familles, parfois en rupture avec le corps enseignant, et les services de protection de la jeunesse.
En parallèle de ces expériences, je continue de me former. J'ai une approche créative, mêlant l'art-thérapie, la systémique et la psychologie positive, ainsi que le coaching qui rend la personne active et garante de son évolution.
Psychologie générale
Mon approche est centrée sur la personne, ses besoins et ses ressources. Je peux intervenir de deux façons, en coaching orienté solution ou en approche thérapeutique systémique. Ces deux méthodes peuvent intervenir simultanément ou séparément.
Il est possible d'aborder les questions suivantes:
Difficultés professionnelles : dans les situations d'insatisfaction, d'épuisement, de difficultés relationnelles, mais aussi pour un besoin d'accompagnement en cas de changement (évolution, réorientation, recherche d'emploi).
Bilan de compétences : savoir où on en est par rapport à ce qu'on peut ou veut faire. Se situer par rapport à sa vie, sa carrière ou sa famille / son couple.
Bilan d'aptitudes : en cas de doutes sur les compétences et les ressources d'une personne, je peux évaluer et accompagner dans des démarches pour la suite.
Conseil couple et famille : si vous avez besoin de parler et d'avoir un regard extérieur sur votre couple ou vos relations familiales. Je peux vous aider à changer les problèmes en défis.